Egy új kezdet, támogatás és türelem a beszoktatás időszakában

Szeptember: Egy új kezdet támogatás és türelem a beszoktatás időszakában

A nyár a gyerekek kedvenc évszaka nincs ovi, nincs suli, mindig történik valami izgalmas, lehet fagyizni, dinnyét enni, pancsolni a strandon, későig fennmaradni, és élvezni a szabadságot.
Szülőként viszont sokszor már nem ennyire gondtalan ez az időszak: ki vigyázzon a gyerekre, amíg mi dolgozunk? Van-e nyitva tartó ügyeletes óvoda vagy bölcsőde? Hogyan szervezzük meg a hetet, mikor mi is kifogytunk a szabadságból?

Amint lezárul a nyári szünet és megszűnik a „ki vigyáz a gyerekre” dilemmája, a szülő gondolatai máris egy újabb aggodalom köré szerveződnek. Most már nem a nyári logisztika a fő kérdés, hanem az, hogy milyen lesz a kicsi első napja az oviban vagy suliban. Vajon könnyen barátkozik majd? Jól érzi magát az új közegben? Eszik majd rendesen? Fog-e hiányozni neki anya vagy apa?
Ilyenkor ezek a gondolatok óhatatlanul felbukkannak, és kicsit feszültebbé tehetik a napokat hiszen mindannyian azt szeretnénk, hogy a gyerekünk biztonságban, boldogan és önfeledten kezdje meg az új fejezetet az életében.

Nem vagy egyedül  mindannyiunknak új ez egy kicsit

Ha szülőként úgy érzed, izgulsz, feszültebb vagy a megszokottnál, tudd: teljesen rendben van. Egy új közeg, új szabályok, más ritmus ez a gyerekeknek is nagy változás, de nekünk, szülőknek is.

Nem csak az a nehéz, hogy reggel el kell engednünk a kezét a kapuban. Sokunknak ez az időszak az első nagy váltás a szülői létben is. Van, aki babázás után megy vissza dolgozni, és miközben a gyermeke épp most kezdi a beszoktatást, ő maga is próbál visszailleszkedni a munkahelyi közegbe, egy összeszokott csapatba. Ez érzelmileg és fizikailag is kimerítő lehet egy teljesen új egyensúlyt kell megtalálnunk a család, a munka és az önmagunkra figyelés között.

És mindannyian másként reagálunk: van, aki izgatottan várja az újrakezdést, mások szorongással, bűntudattal vagy bizonytalansággal élik meg. A kulcs ebben az időszakban: türelem, empátia és támogatás elsősorban a gyerek felé, de legalább ennyire egymás felé is.

Kicsit kifogytál az ötletekből, hogy mivel tudnád még jobban magatokénak tudni a pillanatot? Íme néhány tipp.



A szeptemberi hétvégék lehetnek nyugodt, biztonságot adó szigetek. Íme néhány ötlet, amit

együtt csinálhattok ezek segítenek erősíteni a kötődést, megnyugvást adnak, és feloldják a hétköznapi feszültségeket:

Otthon is rengeteg módja van annak, hogy együtt töltsétek a minőségi időt. Rajzolhattok, festhettek, gyurmázhattok. Hétvégén érdemes egy sétát tenni az iskolához vagy óvodához,  ha a gyereknek még új a hely, így ismerkedhet vele, és oldódhat a bizonytalansága. Egy mesés délután is sokat segíthet: olvassatok együtt olyan történeteket, amelyek a közösségbe kerülésről szólnak, vagy játszatok el egy „Te mit érezhetsz?” játékot, ahol bábozva, rajzolva beszélgethettek az érzéseiről. Akár egy kreatív hétvégi mini-rutint is kialakíthattok, például minden vasárnap reggel készítetek egy új csillámtetoválást ez hamar kedves, szezonális szertartássá válhat.

Az egyik legszebb ajándék, amit a gyerekeknek adhatunk, a közösen eltöltött, minőségi idő különösen az olyan átmeneti időszakokban, amikor a biztonság és a kapcsolódás még fontosabb. A csillámtetoválás remek módja lehet ennek: nemcsak játék, hanem egy kreatív, közös élmény, amit együtt készíthet el a szülő és a gyerek. Akár hétvégi kis hagyománnyá is válhat: „válasszunk ma egy tetkót!”, amit a gyerek kiválaszt, és amit te készítesz el neki vagy amit ő próbálhat ki rajtad. Ez nemcsak az önkifejezést segíti, hanem erősíti az önbizalmat és a köztetek lévő köteléket is.
Ősszel, az iskolakezdés idején a gyerekek imádják egyedivé varázsolni a tanszereiket miért ne lehetne a tolltartó vagy füzet egy kis csillámmal feldobva?
  A csillámtetoválás eszközei kreatív dekorációként is használhatók: füzetborítóra, ceruzatartóra, uzsonnás dobozra a lehetőségek száma végtelen.

Emellett pedig a rég nem látott ovis vagy iskolai barátoknak is készülhet egy apró, saját kezűleg díszített csillogó ajándék: kis kártya, rajz, vagy akár csillámporral díszített medál, hűtőmágnes. Ezek az apróságok örömet szereznek, és segítenek újra kapcsolódni a közösséghez.

Ha szívesen töltenétek együtt egy vidám, kreatív délutánt, itt találtok hozzá csillámtetoválást vagy arcfestést és egyéb kellékeket, amikkel még különlegesebb lehet az alkotás.

Könyvajánló a közösségkezdéshez

Az alábbi könyvek segíthetnek feldolgozni a gyerekeknek a szeptemberi változásokat és jó alkalmat teremtenek az együtt töltött minőségi időre:

• Bartos Erika – Bogyó és Babóca iskolába megy óvodából iskolába lépéshez ideális.
• Pásztohy Panka – Pitypang és Lili: Ovi-ügy egy kedves, érzékeny mese az óvodakezdésről.
• Jill Murphy – Amikor a kiselefánt kicsit szomorú, ha nehéz a reggeli búcsú, ez a könyv nagyon sokat segíthet.
• Tom Percival – Nagyon különleges az önbizalom és az elfogadás témáit dolgozza fel kedvesen.
  
  
  És persze ott van a közös sütögetés öröme: a gyerekek szívesen segítenek keverni, szaggatni vagy díszíteni, miközben valami finom, őszi csemege készül a konyhában.
  
  
  
  

Íme három egyszerű és finom ötlet:

•  Almás-fahéjas muffin illatos, puha, és cukormentes verzióban is elkészíthető.
•  Sütőtökös zabkeksz egészséges, puha, és tökéletes uzsonnára vagy tízóraira is.
•  Leveles tésztás almavirág látványos, mégis egyszerű süti, amit imádnak a gyerekek is  „összerakni”.

A süti mellé pedig jöhet egy forró kakaó, és máris kész egy hangulatos, otthoni „őszi mininap”. Ezek a közösen eltöltött nyugodt délutánok biztonságot és figyelmet adnak amit a gyerek most különösen igényelhet.

Végezetül

Ne feledd: minden gyerek (és szülő) más tempóban éli meg ezt az új életszakaszt. Nem kell „tökéletesen” mennie elég, ha jelen vagyunk, meghallgatjuk, támogatjuk egymást és gyermekeinket. A legfontosabb üzenet, amit adhatunk nekik: „Rendben van, ahogy érzed, itt vagyok veled.”

Szép tanévkezdést kívánunk minden kis elsősnek, ovisnak és bölcsisnek és nektek, szülőknek is!